Le grand jeu de la rentrée

Les news sont plutôt rares, que voulez-vous, l'entraînement me prend tout mon temps !
D'ailleurs, voici les derniers endroits où je suis passé.

Avec quelques indices, vous trouverez peut-être les lieux, en jeu. Pour le ou les gagnants de ce grand jeux de la rentrée... une interminable séance d'entraînement ou un bonnet Oxibis !

1. Un grand de la région des lacs (facile)

2. reçu 5/5...

3. si vous voyez mal l'arrière plan, mettez des lunettes.

Une photo du dernier gagnant après la séance d'entraînement (Fais risette Jérôme !!)

Revue de presse

Quelques lignes aujourd'hui dans le Progrès (article ici) sur les Championnats de France de rollerski qui se dérouleront ce week end à Super Besse en Auvergne.

Tampisdrettsveka

Après s'être détruit le dos hier en poussée pendant plus d'une heure avec les gros bras scandinaves le long d'un profond fjord, nous avons enchainé aujourd'hui avec du VTT dans les tourbières, pour finir ce soir avec un ko sprint cl en ville.

Côté sportif c'est moyen, comme ma 31éme place en ko sprint alors que seuls les 30 font les 1/4 de finales... Tous les résultats sont là, je vais donc pas m'étendre là-dessus et plutôt vous mettre quelques photos.

C'est dommage on voir rien mais c'est super beau faites moi confiance, un chalet au bord de l'eau sur une petite île dans le fjord.

On a ramené...

... des mérous, des thons etc...

Toppidrettsveka 2010

Je sais, c'est un nom à coucher dehors, mais ici, en Norvège, c'est tout comme ça. On n'y comprend rien et il n'y a que des lettres qui n'ont rien à faire les unes à côtés des autres !

Bref, à part ça nous sommes là (Toz, Jean-jean, Momo, Cyrillo et moi, accompagnés par Roby) pour faire une semaine de compétitions. Au programme : ski roues (classique et skate), vtt et course à pied. Sinon, entre les épreuves, nous avons aussi pêche en mer et barbec de poisson frais... Voici le programme officiel et le résumé en français sur le site de Toz.
Le plateau est très relevé, ça promet !!

Je suis désolé, y a Maurice sur la photo,

mais c'est la seule que j'ai pour le moment.

Chinaillon (2)

Le Chinaillon (Le Grand Bornand), dimanche 25 juillet,

avec Anouk Faivre-Picon

Deuxième le samedi, troisième le dimanche, je termine deuxième au classement général de la traditionnelle montée du Chinaillon, derrière Christophe Perrillat qui skiait à domicile (un résumé ici sur Skichrono).

Ensuite stage et course du 8 au 15 août à Toppidrettsveka en Norvège et Championnats de France de Rollerski du 23 au 29 à Super Besse.

Chinaillon

Si vous ne savez pas quoi faire ce week-end, vous pouvez toujours participer à la traditionnelle course de rollerski du Grand-Bornand (100 mètres de dénivelé samedi, 360 dimanche).
Les inscriptions se font à l'Office municipal des sports du Grand-Bo, n'oubliez pas votre casque et vos lunettes ! A demain.

Questions réponses

Pour répondre à des questions qui m'ont souvent été posées, je peux écrire que si nous avons trouvé notre sortie-étape difficile, c'est surtout à cause de la chaleur (35° dans les deux cols !).
En ce qui concerne notre rythme, celui-ci était tout à fait supportable, car nous avons mis beaucoup plus de temps que les coureurs (un peu plus de 7 heures)... c'était une randonnée, un entraînement et l'entraînement... c'est cool (normalement).
De plus, le vélo n'est pas du tout notre moyen d'entraînement le plus utilisé, parmi nous quelques uns avaient seulement quelques centaines de kilomètres dans les jambes.
Rassurez-vous, depuis nous avons vite retrouvé nos bons vieux ski-roues et nos baskets.

Sur ce Tour de France, j'ai quand même pris quelques bonnes idées pour cet hiver, notamment au niveau de la déco des bus !

Sinon, pour continuer ma chronique vélo et littérature, je vous conseille le Petit éloge de la bicyclette de Eric Fottorino (1, 91 euros) et les Chroniques du Tour de France de Antoine Blondin. C'est sûr, c'est difficile de lire en pédalant, mais l'un complète bien l'autre.

A la Ramaze dans Avoriaz

Comme tout bon sportif qui se respecte, j'ai envie de faire du tennis pendant Roland-Garros et du vélo pendant le Tour !

Avec les collègues du combiné nordique, nous avons donc fait comme les vrais et, un jour après les coureurs, nous avons parcouru les 189kilomètres de l'étape Bois d'Amont-Avoriaz.
Une chose me rassure... Armstrong aussi en a bavé !
En trois mots : Ramaze m'a tué...

Pour un compte rendu plus détaillé, vous pouvez cliquer ici (Le Progrès), ici (le récit de Fred Jean) ou lire deux classiques sur la question : Les forçats de la route et Tour de France, tour de souffrance de Albert Londres.

Tour des Alpes

Il paraît que c'est la mode du tour en ce moment (Tour de France, un petit tour et puis s'en va...), alors moi aussi j'en fait un. Un petit tour dans les montagnes françaises, histoire de faire un peu de dénivelé.
Après Chamonix (pour se péter les jambes en course à pied), il y a eu Chamrousse (pour se casser les bras en ski roue) et enfin Tignes cette semaine (histoire de remettre une couche sur toutes ces bonnes courbatures) !
Ben oui, moi j'adore les courbatures, c'est comme ça !

Road to Chamrousse.... tout tout au fond, y a Toz qui s'entraîne

Tignes début Juillet, je remettrai la même photo cet automne pour comparer, ça va faire peur !

Corsica (2)

La semaine passe vite... Pour prouver qu'on n'est pas là en vacances, on peut déjà dénombrer deux chutes en vélo (dont un sacré soleil de Cyril... j'étais aux premières loges !) et, plus grave, une grosse entorse de cheville en course à pied pour Janjan.

Sinon, c'est toujours aussi beau bien que l'eau ne soit pas plus chaude que dans nos lacs... nous avons juste le sable fin en plus !
Pour les photos, il faudra attendre un peu, je ne peux pas les mettre avec le téléphone (à part la photo de Tino...).